Kondicioniranje
Vaš vodeći Tellus Fitness dobavljač
Tellus Fitness je duboko posvećen podizanju standarda fitnes opreme pomno izrađujući pouzdane šipke, bučice, ploče za utege, stalke za napajanje, priključke za kablove, medicinske lopte i niz drugih proizvoda prilagođenih za komercijalnu, studijsku i kućnu upotrebu našeg cijenjenog tima sastoji se od nagrađivanih profesionalaca poznatih po svojoj stručnosti u dizajnu kalupa, industrijskom dizajnu i proizvodnji. Kroz besprijekornu integraciju različitih mogućnosti, naprednih objekata i vještih zanatlija, mi dosljedno isporučujemo projekte izuzetnog kvaliteta. Naša posvećenost se proteže na osiguravanje točne isporuke, isplativosti i neusporedive korisničke usluge za sve vaše proizvode, što odražava našu nepokolebljivu predanost vašim proizvodima. zadovoljstvo.
Zašto odabrati nas
100% garancija na zadovoljstvo
Tako smo uvjereni da ćete biti zadovoljni našim uslugama, garantiramo vam.
Extensive Experience
Naš tim profesionalaca je u poslu već duže vrijeme. Dozvolite nam da isporučimo rješenja koja funkcioniraju iz prvog puta!
Poštene i konkurentne cijene
Naša struktura cijena osmišljena je tako da ostvari skroman profit kako bismo mogli nastaviti biti Heroj još jedan dan.
Prednosti podesivog kettlebell od 18 kg
Jedna od najvećih prednosti podesivih girja od 18 kg je njihov dizajn koji štedi prostor. Za vlasnike kućnih teretana s ograničenim prostorom, ovo je promjena u igri. Umjesto da morate kupiti više girja različitih težina, možete imati jedno podesivo kettlebell koje se lako može prilagoditi vašoj željenoj težini.
Ulaganje u set pojedinačnih girja može se brzo dodati. Podesiva kettlebells su isplativo rješenje za one koji žele svestran komad opreme, a da pritom ne preteraju.
Podesiva girja od 18 kg su nevjerovatno raznovrsna. Mogu se koristiti za širok spektar vježbi, od zamaha i čučnjeva do turskih ustajanja i potisaka. Sa samo jednim podesivim girjama od 18 kg, možete izvoditi trening za cijelo tijelo i ciljati različite grupe mišića.
Podesiva girja od 18 kg su takođe zgodna. Umjesto da morate mijenjati više girja tokom treninga, možete brzo podesiti težinu vašeg 18 kg podesivog girja s lakoćom.
S maksimalnim opterećenjem od 18 kg (40 lbs), ovo kettlebell promjenjive težine idealno je za početnike i fitnes fanatike koji vole promijeniti trening. Da biste podesili težinu girja, jednostavno okrenite točkić da ga otključate i gurnite željeni broj tanjira.
Utegnute ploče u girjaku mogu se lako otključati i ukloniti kako bi se podesile na 12, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 , 31 ili 32 kilograma. Omogućava vam da ručno skinete utege i prilagodite ih prema vašim potrebama.
Evo kako dodati i rasteretiti težinu u podesivom Kettlebell-u od 18 kg.
Okrenite kettlebell i otpustite vijak pomoću imbus ključa.
Napomena: Prilikom prvog otvaranja girja očekujte da je zavrtanj zategnut i moraćete malo da se potrudite na imbus ključ da biste ga otpustili.
Kada se dno skine, upotrijebite ključ (koji dolazi s paketom) da otvorite kućište kako biste otkrili opterećene ploče.
Nakon što odaberete željene težine, vratite vijak, zategnite ga i sve je spremno.
Šta možete učiniti s podesivim kettlebells od 18 kg
Kratak odgovor je:Sve što možete učiniti sa girjama, u osnovi. Najveća mana je što ne mogu da postanu lakši od 12 kg. Mnogim početnicima će za početak trebati lakše zvonce, posebno djeci i sitnim ženama. Ako očekujete striktno pritiskanje girja iznad glave ili dugačke serije trzaja ili trzanja, vjerovatno biste željeli početi sa 8, ili možda čak i nečim lakšim.
Ako samo želite da zamahnete girjama, posebno ako volite ljuljačke u kojima su obje ruke na jednoj girjama, mogli biste na kraju otkriti da 32 kilograma nije dovoljno teško. U tom slučaju, T-ručka će vam omogućiti da se zamahnete još teže. Evo ručke koju možete kupiti za 45 dolara; evo instrukcija da napravite svoje od 11 dolara vrijednih dijelova vodovoda. Nijedna cijena ne uključuje ploče.
Nakon što imate podesivu ili par njih, možete raditi čišćenja, pritiska, trzaje, trzaje, zamahe, prednje čučnjeve, peharne čučnjeve, turske kostime (ako morate) ili komplekse koji spajaju gomilu tih stvari zajedno.
Ciljevi treninga:Ako ciljate na takmičenje, neophodna su takmičarska podesiva girja od 18 kg. Za opću kondiciju i trening snage, podesiva girja od 18 kg su svestranija.
Nivo iskustva:Ako započinjete svoje putovanje girjama, povećanje težine i manje veličine zvona u treningu podesivih girja od 18 kg čine ih dobrim izborom.
Veličina ručke:Prednost takmičarskog treninga od 18 kg podesivih girja je konzistentnost veličine ručke, održavanje tehnike i držanja dosljednim dok napredujete ili korištenje različitih težina za konzistentnije iskustvo treninga. S druge strane, 18 kg podesiva girja za vježbanje pružaju širi raspon veličina i promjera drške prilagođenih težini girja, što ih čini pogodnim za više korisnika i nivoa iskustva.
Rasponi i povećanja težine:Počnite lagano i postepeno povećavajte težinu kako napredujete. Podesiva girja za trening od 18 kg imaju manju ukupnu početnu težinu i povećanje u manjim skokovima težine u poređenju sa takmičarskim podesivim girjama od 18 kg. Zapamtite, dosljednost je ključna!
Pojedinačna kettlebells ili parovi:Ako planirate trenirati koristeći dva podesiva girja od 18 kg odjednom, veća veličina zvona od takmičarskih podesivih girja od 18 kg može biti izazovnija za navigaciju, dok zvona manjih veličina podesivih girica od 18 kg za treniranje pri manjim težinama čine manje glomaznim kada se koriste kao par.
Kupujete set ili polako gradite kolekciju:Pojedinačna podesiva girja od 18 kg nude fleksibilnost za prilagođavanje vaše kolekcije na osnovu specifičnih potreba ili vježbi, nevjerojatna ulaganja tokom vremena, dodavanjem podesivih girja od 18 kg kao napretku snage i vještina. Alternativno, ulaganje u set pruža sveobuhvatan raspon utega, prilagođavajući vašem napretku i osiguravajući da imate odgovarajuće utege da izazovete sve vrste pokreta i treninga za bolji razvoj i dosljednost u vašoj rutini vježbanja.
5 stvari koje morate uzeti u obzir kada provjeravate kvalitet podesivih kettlebells od 18 kg
Završna obrada
Jedan od osnovnih aspekata na koje treba obratiti pažnju pri odabiru pouzdanog kvaliteta podesivih girja od 18 kg je površina.
Mnoge ljude privlače fensi i elegantni podesivi kettlebells od 18 kg, ali da li je to zaista važno? Ili je barem važno koliko i vaše svakodnevno iskustvo sa samim podesivim girjama od 18 kg? Ili je bezbedno za upotrebu?
Bez obzira o kojoj se sportskoj opremi radi, najbitnije je da vas ona podržava tokom treninga i pomaže u zaštiti od neželjenih povreda, a ne blještavosti.
Proizvođači podesivih girica od 18 kg sada oblažu svoje proizvode na različite načine i materijale. Neki peku farbu, drugi koriste proces premazivanja prahom, epoksidom, vinilom itd.
Drška
Sve vježbe s podesivim girjama od 18 kg, od 18 kg podesivih girja zamaha, 18 kg podesivih girja vjetrenjača do 18 kg podesivih kettlebells clean and press, itd., izvode se sa samom ručkom. Stoga je odabir podesivih girica od 18 kg sa čvrstim i sigurnim ručkama definitivno ključni dio koji se ne smije zaboraviti.
Da skratimo, trebat će vam ručka koja vam neće okrvaviti ruke, a kada kupujete podesiva girja od 18 kg, ne zaboravite da obratite dodatnu pažnju na donju stranu i tražite čak i glatkoću drške.
Distribucija težine
Jedinstvena distribucija težine 18 kg podesivih girja je jedan od faktora koji omogućavaju korisniku da varira svoje treninge i osigurava da mišićne grupe dobiju odgovarajuću napetost.
S bučicom, kada se vaše tijelo prilagodi datom opterećenju, vaše mogućnosti za povećanje težine mogu biti ograničene, sve što možete učiniti je da izvedete više ponavljanja sa istim opterećenjem ili dobijete težu bučicu. Međutim, s jednim podesivim girjama od 18 kg možete sami povećati složenost vježbe zahvaljujući odgovarajućoj raspodjeli težine. Da biste to učinili, jednostavno podesite način na koji ga držite, umjesto da uhvatite ruku za ručku, stavite bočnu ili donju stranu 18 kg podesivih girja na dlan kako biste pokret učinili još izazovnijim. Ili se možete pogurati još dalje držeći 18 kg podesivu girja podesivu bazu u položaju 'odozdo prema gore'.
Ravna baza
Mnogi ljudi se odlučuju za 18 kg podesiva girja zbog njihove offset i neuravnotežene težine, što se ne može naći u drugim alternativama sa slobodnim utezima. Ne samo da podsjeća na uobičajene, svakodnevne zadatke, već vam omogućava da ih oslonite na stražnju stranu ruke dok držite ručku.
Kao rezultat, pruža mogućnost izvođenja vježbi kao što su Turkish GetUp, Strict Press, Squat ili jedinstveni 18 kg podesivi sklekovi s girjama.
Dakle, kako korisnici mogu održati ravnotežu sa 18 kg podesivim girjama? Tada ravna baza igra svoju ulogu.
Ravna podloga vam omogućava da udobno izvodite svoje vježbe bez brige da će se 18 kg podesiva girja kotrljati ili skliznuti van dosega tokom vježbanja.
Tehnika livenja
Podesiva girja od 18 kg je napravljena za intenzivno dizanje, tako da mora biti izdržljiva. Šta onda smatrati izdržljivim podesivim girjama od 18 kg? To je zasluga iskusne tehnike bacanja.
Imajte na umu da je vrhunska podesiva girja od 18 kg izlivena od jednog komada metala, dok druge imaju ručke koje su zavarene za tijelo.
Trostruka gimnastička strunjača se koristi za sigurnost u gimnastici, ali i za treniranje novih vještina. Obično su komad pjene (prekriven kožom) debljine od 1,5 do 28 inča, prekriven vinilnom ili plastičnom oblogom. Gustoća pjene varira od relativno čvrste do vrlo meke.
Prednosti Tri Fold Gymnastics Mat
Sigurnost
Trostruka gimnastička prostirka treba da ima jaku vuču. Biće nas puno dizati i vući teške predmete. Neophodan je pod sa odličnom vučom.
Višenamjenski
Leđa se mogu poduprijeti tokom nekih treninga korištenjem trostruke gimnastičke prostirke. Ako je potrebna dodatna podrška vašem tijelu tokom treninga jezgre, prostirke su često dovoljno lagane da se umotaju ili presavijaju.
Trajnost
Ovo je glavna razlika između trostruke gimnastičke prostirke za vježbanje i prostirke za jogu, uprkos činjenici da ova dva kampa dijele dosta sličnosti. Deblji tepih za fitnes bi trebao biti sposoban da izdrži spuštene utege i štancanje cipela u svom koraku bez tragova ili udubljenja, za razliku od male prostirke za jogu koja može biti napravljena da izdrži samo sporu, golu praksu.
Ekološki
Ove trostruke gimnastičke prostirke su prijateljske za okolinu. Otirač je napravljen od materijala koji se može reciklirati, što ga čini jednostavnim za recikliranje i odlaganje. Takođe nema hemijski miris.
10 stvari koje treba tražiti u trostrukoj gimnastičkoj prostirci za dom
DIMENZIJE
U zavisnosti od toga gde želite da postavite prostirku u svom domu, dimenzije će biti važne. Mjerenje raspoložive površine u prostoriji u kojoj želite koristiti trostruku gimnastičku prostirku je vaš prvi korak. Nakon što se uvjerite da imate ispravne mjere dostupnog prostora, zabilježite ih. Dok ispitujete dimenzije trostruke gimnastičke strunjače koju želite da kupite, uzmite u obzir međuprostor. Otprilike 3 stope ili tako nešto sa svake strane prostirke pomoći će spriječiti bilo kakve ozljede od kontakta s obližnjim predmetima.
TRAJNOST
Trostruka gimnastička prostirka je investicija - ona od koje želite da dobijete najviše - tokom vremena. Najbolji način da produžite vijek trajanja vaše prostirke je odabir izdržljivog materijala. Koliko često namjeravate koristiti prostirku? Stvari koje treba uzeti u obzir su površina poda i da li ćete prostirku koristiti na otvorenom. Ove točke će vam pomoći u odabiru materijala.
Na primjer, vodootporni materijali su bolji ako ćete svoju prostirku koristiti vani. Otirač sa pojačanim šavovima pomoći će u sprječavanju bilo kakvih podera ili oštećenja koja nastanu redovnom upotrebom. Guma je najotporniji materijal, dok je vinil svestran, otporan je na kidanje i vrlo lako se čisti. Osim toga, dobro je provjeriti da li su materijali prostirke UV-tretirani jer će to produžiti trajanje proizvoda.
ODRŽAVANJE
Održavanje prostirki čistima i njihovo pravilno skladištenje će izvući najbolje od kupovine i osigurati dobru higijenu. Ne zaboravite pomesti prostirku kako biste uklonili prljavštinu prije upotrebe sredstva za čišćenje. Koristite blagi deterdžent ili vodu za čišćenje gimnastičke prostirke. Važno je da sredstvo za čišćenje koje koristite ima neutralan pH, tako da neće oštetiti otirač. Koristite ovo sredstvo za čišćenje prije i poslije sporta, učeći i svoju djecu da to rade. Ne zaboravite očistiti ni pod, gdje je postavljena trostruka gimnastička strunjača, i tako je obrišite.
CIJENA
Cijene se uvelike razlikuju između početnih vrsta prostirki za opštu upotrebu i onih dizajniranih za ambiciozan profesionalni trening gimnastičara. Općenito, veličina će diktirati uključenu cijenu. Podloga za jogu ima najnižu cijenu, kao i prostirke za teretanu za početni nivo ili sklopive prostirke. Tepisi za prevrtanje i crash prostirke su u srednjem rangu. Odabir najbolje gimnastičke prostirke za vas znači odmjeravanje potencijalne potrošnje koja ima najviše smisla, na osnovu vaše namjeravane upotrebe.
SIGURNOST
Izdržljive prostirke, napravljene od visokokvalitetnih materijala, obično se smatraju dugotrajnijim jer snaga njihove podloge traje duže tokom vremena. Kako biste osigurali sigurnost, prije početka uvjerite se da je prostirka sigurno postavljena na pod. Podloga pruža podršku i amortizaciju, ali to ne znači preskakanje stvari kao što su istezanje i zagrijavanje ili nošenje prave obuće na prostirci. Prioritet je da ostanete svjesni svoje okoline i prostora, ili bilo kakvih zalutalih kućnih ljubimaca i predmeta u blizini, kada koristite prostirku.
NIVO VJEŠTINE
Nečiji skup vještina je velika determinanta vrste prostirke koja je najprikladnija. Za nekoga ko treba često da nosi svoju strunjaču - ko je navikao da vežba na maloj površini - trostruka gimnastička strunjača može biti najprikladnija. Podloga za sudare će biti ono što vam treba ako već skačete precizno i želite meko, podržano doskok. Ako vi/vaše dijete vježbate skokove i trikove, i želite skok koji je sličan profesionalnom nivou ili se može koristiti u vodi, trostruka gimnastička prostirka će biti najbolji izbor. Jednostavna prostirka za jogu ili gimnastičku prostirku na tri preklopa najbolje funkcionira za vježbanje kod kuće i istezanje.
SOFTNESS
Mekoća prostirke utiče na ukupne performanse. Ako je prostirka previše mekana, vjerovatno ćete imati problema da se bacite sa strunjače. Međutim, previše tvrda strunjača će se osjećati neugodno pri slijetanju. Ovisno o vašim potrebama, možda će vam trebati prostirka koja se naginje na mekšu stranu ili prostirka za gimnastiku koja je čvršća i poskočna.
Da biste vježbali tumbanje, strunjače za prevrtanje ili trostruke gimnastičke strunjače napravljene su od meke pjene kako bi lako apsorbirale udarce vaših pokreta u podlozi. Ova mekoća čini materijal laganim i lakim za transport. trostruka gimnastička prostirka daje bolji odskok zahvaljujući, pa, zraku! Jastučići punjeni zrakom su izdržljivi za manje meko slijetanje, ali umjesto toga glatkiji odskok.
SKLADIŠTE
Držite prostirku negdje podalje, gdje neće skupljati prljavštinu ili postati prepreka. Pohranite prostirku ravno ili je olabavite u rolama, u petlji koja se ne odmotava. To će ga održati u najboljem mogućem stanju nakon čišćenja i prije sljedeće upotrebe.
DEBLJINA
Debljina trostruke gimnastičke prostirke pružit će veću sigurnost za vaš/vašeg djeteta kod kuće ili gimnastičke treninge. 3/8 inča ili 10 mm debljine je standardna debljina poda koju ćete naći u teretani. Dok je debljina ¾-inča ili do 25 mm debljina, to se preporučuje za vrhunsku apsorpciju udara. Ova debljina omogućava najbolju amortizaciju i odlična je za sigurno vježbanje mnogih pokreta, što ga čini dobrom gimnastičkom prostirkom za flipove.
SPECIFIČNI ZAHTJEVI KORISNIKA
Podloga za kućnu gimnastiku je prekrasan način za vježbanje osnovnih pokreta kao što su prevrtanje, kotačići i stoj na rukama. Pruža bezbedno i meko sletanje dok deca (ili odrasli) pronalaze svoja stopala svojom ravnotežom i rade na svojim veštinama. Iako je osnovna ili sklopiva prostirka vjerovatno prikladna za početnike, potrebno je mijenjati s povećanom sposobnošću. Sa napretkom dolazi i potreba za boljim, blažim doskokom prilikom vježbanja preokreta. Deblji strunjači su bolji za doskočne salte i veće skokove.
Kako odabrati pravu trostruku gimnastičku prostirku
Važno je shvatiti da trostruke gimnastičke prostirke nisu napravljene da budu istog kvaliteta i da nude iste performanse. Kupovina strunjače lošeg kvaliteta neće samo povećati šanse da se strunjača loše nosi, već može vaše gimnastičarke dovesti u opasnost od ozljeda. Ovo su neke važne stvari o kojima biste trebali razmišljati kada kupujete gimnastičku strunjaču.
Vaša namjeravana upotreba prostirke
Prije nego što kupite bilo koju prostirku, razmislite o tome kako ćete ih koristiti i kakve kvalitete trebate imati. Ako tražite strunjaču koja će apsorbirati udarce dok gimnastičari silaze sa neravnih šipki ili za korištenje na kraju staze za preskok, onda će vam trebati strunjača koja je vrlo različita od one koju biste koristili za vježbe na podu.
Razmislite o starosti i veličini gimnastičara koji će koristiti strunjaču, količini prometa koju strunjača treba da izdrži, aktivnostima koje će gimnastičari izvoditi i ukupnoj količini udara koju strunjača treba da apsorbira.
Debljina
Na osnovu vaših odgovora na gornju tačku, možete početi razmišljati o odgovarajućoj debljini vaše strunjače. Uopšteno govoreći, što je otirač deblji, to nudi veću apsorpciju udaraca, iako specifični materijali koji se koriste u otiraču također igraju na to.
Nikada nije dobra ideja kupiti prostirku koja može biti tanja od onoga što vam treba. Ako ste na ogradi, onda odaberite deblje prostirke o kojima razmišljate.
Trajnost
Gimnastičke strunjače su investicija, a vi ćete htjeti da vaše strunjače traju. Odabir otirača vrhunske kvalitete znači da ćete uživati u većoj izdržljivosti i dugotrajnijem proizvodu kao rezultatu. Ovo je jedan od glavnih razloga da ne kupujete jeftine opcije prostirki za teretanu koje vidite negdje drugdje; oni ne traju.
Dok kupujete strunjače za teretanu, potražite znakove kvaliteta, kao što su dvostruko prošiveni šavovi, kombinacije različitih vrsta pjene za postizanje optimalne površine i debele, dugotrajne navlake za prostirke. Kada odaberete strunjaču napravljenu od kvalitetnih materijala za gimnastičku strunjaču, dobit ćete sveukupno bolji proizvod, čak i ako vaša početna investicija košta nešto više.
Svestranost
Dostupni su mnogi različiti stilovi prostirki za teretanu, od kojih svaka ima svoju potencijalnu upotrebu. Neke prostirke su svestranije od drugih. Na primjer, sklopive prostirke se mogu potpuno rasklopiti kako bi se stvorila glatka površina za rutine na podu, trčanje i još mnogo toga. Kada su djelomično presavijeni, mogu poslužiti kao alati za izgradnju vještina.
Ako se odlučite za sklopive prostirke za teretanu, možete ih spojiti i zajedno kako biste stvorili veće površine. Neke prostirke su dostupne sa spojnim trakama samo na kraćim stranama, dok druge imaju trake na sve četiri ivice. Otirači sa trakama na sve četiri ivice daju vam maksimalnu svestranost u načinu na koji odaberete da ih postavite.
Sklopivi strunjači za teretanu nisu ni za upotrebu na podu. Ove prostirke možete okačiti na zidove kako bi pružili malo apsorpcije udara u slučaju da se sportista sudari sa zidom tokom treninga ili takmičenja.
Izbor boja
Tražite prostirke koje odgovaraju bojama vašeg brenda, vašeg tima ili vaše škole? Čak nudimo i prilagođene kombinacije boja na našim prostirkama po mjeri, tako da možete dobiti točan izgled i stil koji tražite.
Garancija
Obavezno uzmite u obzir garanciju koja se nudi za bilo koju prostirku za teretanu. naši proizvodi imaju odlične garancije, a naši proizvođači stoje iza kvaliteta svojih proizvoda.
Napomena o sigurnosti prostirki za teretanu
Imajte na umu da možete kupiti strunjaču s najboljom dostupnom konstrukcijom gimnastičke strunjače, ali ona neće nužno moći spriječiti ozljede sportaša. Prostirke za teretanu nisu otporne na kvar, i iako kvalitetne strunjače nude sportistima vrijednu apsorpciju udara i jastuk kako bi se smanjio rizik od ozljeda, još uvijek je moguće da dođe do ozljeda. Šansu da se to dogodi možete smanjiti ulaganjem u najkvalitetnije strunjače koje možete pronaći, ali uvijek je važno trenirati pod vodstvom kvalifikovanog trenera koji može pomoći sportašima da smanje šanse za ozljede.
Certifikat
Naša fabrika
Tellus Fitness je duboko posvećen podizanju standarda fitnes opreme pomno izrađujući pouzdane šipke, bučice, ploče za utege, stalke za napajanje, priključke za kablove, medicinske lopte i niz drugih proizvoda prilagođenih za komercijalnu, studijsku i kućnu upotrebu našeg cijenjenog tima sastoji se od nagrađivanih profesionalaca poznatih po svojoj stručnosti u dizajnu kalupa, industrijskom dizajnu i proizvodnji. Kroz besprijekornu integraciju različitih mogućnosti, naprednih objekata i vještih zanatlija, mi dosljedno isporučujemo projekte izuzetnog kvaliteta. Naša posvećenost se proteže na osiguravanje točne isporuke, isplativosti i neusporedive korisničke usluge za sve vaše proizvode, što odražava našu nepokolebljivu predanost vašim proizvodima. zadovoljstvo
FAQ
Poznati smo kao jedan od vodećih proizvođača i dobavljača klima uređaja u Kini. Slobodno kupite prilagođenu klimatizaciju po konkurentnim cijenama iz naše tvornice. Za ponudu, kontaktirajte nas sada.
иретеп йәбештерелгән штангалар, штанга оҙонлоғо, ҡояш энергияһы менән эшләгән кондиционер